2025/07/31

あなたの“デンタルIQ”は高い？
歯を守るために知っておきたい「お口の知識」

こんにちは！
シンポ歯科クリニック浦和の新保です。

突然ですが、みなさんは「デンタルIQ」という言葉を聞いたことがありますか？
IQといえば“知能指数”を思い浮かべる方が多いと思いますが、デンタルIQは「お口の健康に関する知識や意識のレベル」のことを指します。

なぜ“デンタルIQ”が大切なの？
歯科医院に定期的に通って、きちんとクリーニングや検診を受けている人もいれば、痛くならないと歯医者に行かないという方もいますよね。
この違いは、実は「デンタルIQの差」なんです。

デンタルIQが高い人は、

毎日のブラッシングの質が高い

定期検診の必要性を理解している

予防のために歯医者に通う

歯ぐきの腫れや出血に早く気づける

といったように、お口の健康を「守るための行動」をとれる人です。

一方、デンタルIQが低いと…

むし歯や歯周病が進行しても気づかない

痛くなってから歯科医院へ駆け込む

自分の歯が失われるまで危機感を持たない

といった傾向があり、結果的に治療が大がかりになったり、歯を失うリスクが高まるのです。

日本はデンタルIQが低い？海外との比較
実は、日本人のデンタルIQは先進国の中でも低めだといわれています。
例えば、北欧のスウェーデンでは「歯科医院＝予防のために通う場所」という認識が強く、80歳でも20本以上の歯が残っている人が多くいます。

一方、日本では「歯が痛い＝歯医者に行く」という“対症療法”がまだまだ主流。
その結果、高齢になってから入れ歯やインプラントが必要になるケースが多いのです。

デンタルIQを高めるには？
デンタルIQは、生まれつき決まっているものではありません！
ちょっとした意識の持ち方や習慣で、誰でも高めることができます。

【デンタルIQを高める3つの習慣】
・3ヶ月ごとの定期検診を受ける
・正しいブラッシング法を身につける（歯科で指導可）
・歯科医院は“治す場所”でなく“守る場所”と考える

お子さんがいるご家庭では、親子で一緒に通院することが「歯の大切さ」を自然に伝える教育にもなりますよ。

最後に：未来の自分のために、今できること
「歯が健康だと、人生が変わる」と言っても過言ではありません。

食事が美味しい
笑顔に自信が持てる
医療費も抑えられる
全身の健康にも良い影響がある

こうした豊かな人生の鍵を握るのが、まさに「お口の健康＝デンタルIQ」なのです。

当院では、患者さま一人ひとりに合わせた予防アドバイスやセルフケアのサポートも行っています。
気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね！